۵ ایده تغذیه سالم برای جعبه غذای مدرسه

میان‌وعده‌های بدون قند تصنعی با کره بادام‌زمینی و کرم کنجد؛ سالم، سیرکننده و مورد علاقه بچه‌ها.

۵ ایده تغذیه سالم برای جعبه غذای مدرسه

والدین زیاد از ما می‌پرسند چه چیزی هم سالم باشد و هم بچه‌ها با میل بخورند. این پنج ایده جواب داده است.

جعبه غذای مدرسه یکی از چالش‌های هر روز والدین است: چیزی که سالم باشد، تا ظهر خراب نشود، و مهم‌تر از همه، بچه واقعاً آن را بخورد و دست‌نخورده برنگرداند. بیسکویت و کیک‌های بسته‌بندی راه‌حل ساده‌ای به نظر می‌رسند، اما قند بالا و ارزش غذایی پایین آن‌ها باعث افت تمرکز بچه‌ها در ساعات پایانی مدرسه می‌شود.

ترکیب‌های مبتنی بر کره بادام‌زمینی و کرم کنجد دقیقاً همین خلأ را پر می‌کنند: طعمی که بچه‌ها دوست دارند همراه پروتئین و چربی مفیدی که انرژی را تا آخر روز مدرسه پایدار نگه می‌دارد. این پنج ایده را والدین مشتری ما بارها امتحان کرده‌اند و بازخوردشان یک جمله بوده: جعبه خالی برمی‌گردد.

پنج ایده امتحان‌شده

  • کراکر با کره بادام‌زمینی و کشمش
  • سیب حلقه‌شده با کرم کنجد کاکائویی
  • نان پیتا با ارده و خیار
  • رول تورتیلا با کره بادام‌زمینی و موز
  • خرمای بدون هسته با کمی کرم کنجد ساده

چند نکته اجرایی: سیب را بعد از حلقه کردن با چند قطره آبلیمو آغشته کنید تا تا ظهر قهوه‌ای نشود؛ کرم‌ها را در ظرف‌های کوچک دردار جدا بگذارید تا نان خیس نشود و بچه خودش موقع خوردن ترکیب کند؛ و کنار هر جعبه یک بطری کوچک آب فراموش نشود. مشارکت دادن بچه در انتخاب ترکیب فردا هم معجزه می‌کند.

برای سفارش یا سوال درباره محصولات، با تیم دوین جکس تماس بگیرید؛ ما مشتاقیم طعم اصیل را به سفره شما بیاوریم.