مقالات تغذیه، دستور پخت، نکات سلامتی و ایدههای خوشمزه با محصولات طبیعی کنجد و مغزها.
ویژه
نان تست آغشته به تخممرغ و کرم کنجد کاکائویی؛ صبحانهای لوکس که در ۱۵ دقیقه آماده میشود. بچهها عاشقش میشوند!
ترکیب ارده ممتاز با شیره انگور یا خرما، یک میانوعده ایرانی اصیل با پروتئین و انرژی طبیعی است. در این مقاله نسبتها، نکات سرو و ایدههای مدرن را مرور میکنیم.
لایهلایه کرم کنجد پسته، ماست یونانی و گرانولا؛ دسری شیک و بدون نیاز به فر که روی میز جشن میدرخشد.
موضوع مورد علاقهتان را انتخاب کنید؛ از تغذیه و دستور پخت تا نکات کاربردی روزمره.
از صبحانههای سریع تا دسرهای خانگی؛ ایدههای عملی با ارده، کرم کنجد و کره مغزها.
14 مقاله
فواید کنجد و مغزها، پروتئین گیاهی، کلسیم طبیعی و انتخاب آگاهانه محصولات.
5 مقاله
نکات نگهداری، انتخاب، مقایسه محصولات و استفاده حرفهای در خانه یا کافه.
3 مقالهتازهترین مطالب مجله دوین جکس
سس غلیظ، کرمی و پرطعم برای سالاد سبزیجات، کینوا یا مرغ گریل؛ آماده در سه دقیقه با مواد ساده.
تنها چهار ماده برای توپکهای مقوی: کرم کنجد کاکائو، جو دوسر، عسل و پودر کاکائو. یک هفته در یخچال ماندگار است.
کلسیم، آهن، روی و آنتیاکسیدانهای موجود در کنجد. چرا گنجاندن روزانه کرم کنجد در رژیم غذایی منطقی است.
برای گیاهخواران و کسانی که لبنیات کم مصرف میکنند، ارده منبع کلسیم با جذب مناسب است. مقایسه با سایر منابع در مقاله.
روی برچسب چه بخوانید؟ تفاوت کرم واقعی با نسخه صنعتی پرشکر چیست؟ چرا محصولات دوین جکس فقط دو تا سه ماده اولیه دارند.
چرا روغن جدا میشود؟ کجا نگه داریم؟ چقدر دوام دارند؟ راهنمای کامل حفظ تازگی و طعم.
کرم کنجد کاکائو و ماست یونانی با هم یک موس سبک و شکلاتی میسازند. برای دسر ناگهانی وقتی مهمان دارید.
یک بار در هفته آماده کنید: ظرفهای کوچک کره بادامزمینی، برش میوه و بسته نان. برنامه پنج روزه داخل مقاله.
خرما را از وسط باز کنید، کرم کنجد پسته بگذارید و پودر پسته بپاشید. ده دقیقه زمان میبرد و به هیچ پختوپزی نیاز ندارد.
از دوین جکس
مقالات ما را خواندید؟ حالا وقت آن است محصولات دوین جکس را امتحان کنید.
